منتديات روح القلوب

http://roo7.lightbb.com
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الزبادي يخفض الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيمو2009
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 225
العمر : 29
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : 07/02/2008

مُساهمةموضوع: الزبادي يخفض الوزن   الأحد فبراير 17, 2008 3:31 pm

كشتف نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول

ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم

في خفض الدهون بالجسم.

وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد

على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن

وانقاص الدهون مشيرة إلى أن المداومة على تناول منتجات

الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من

اكتساب الجسم الدهون ويساهم في خفض الوزن .

وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من

أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر‏,‏ كما تسهم بكتيريا

الزبادي‏"‏ لاكتوباسيللي‏"‏ في تقوية النظام المناعي

ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية‏.

اتمنى لكم دوام الصحه و العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابو حمود
مشرف
مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 847
العمر : 19
العمل/الترفيه : العاب
رقم العضوية : 19
تاريخ التسجيل : 01/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي يخفض الوزن   الأربعاء مايو 07, 2008 2:35 pm

شكرا شيمو 2009
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الزبادي يخفض الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روح القلوب :: منتديات الأسرة والمجتمع :: منتدي الصحة والطب-
انتقل الى: